カウンセリングについて
初めての方へ
当カウンセリングルームは、山口県下関市でストレスの多い銀行という職場で多くの銀行員と向き合い、面談によるカウンセリングを行ってきました。
その豊富な経験を持つカウンセラーが、仕事や職場に関するお悩みを中心に恋愛や夫婦問題、家庭問題まで幅広くご相談に応じております。
産業カウンセラーや国家資格キャリアコンサルタント資格を持つカウンセラーですので、初めての方も安心してご相談ください。職場の人間関係で悩んでいる、仕事に意欲が湧かない、重要なポジションを任されプレッシャーに押し潰されそう、会社を辞めたい、行きたくないなど、それぞれのお悩みにしっかりと向き合います。
かけがえのない人生をあなたらしく過ごせるよう応援するカウンセリングルームとして、あなたの思いを丁寧にお聴きし、こころの癒しや成長をお手伝いさせていただきます。
カウンセリングってなに？
カウンセリングといっても、カウンセラーごとに方法は異なり、さまざまなスタイルがあります。
お話をただ伺うだけで閉じこもっていた感情を吐き出してすっきりできることもあれば、カウンセラーが事細かにアドバイスを行う方法もあります。
もっとも、こころを開いていないとアドバイスを受け入れられず、かえって反発心を抱くことやイライラが募ってしまうことも少なくありません。
ご相談者様のお話をじっくりとお伺いし、その辛い想いを共有しながら、相談者様自らが解決の糸口に気付いて切り開いていくお手伝いをいたしております。
また、キャリアカウンセリングも得意としておりますので、自分に合う仕事が見つからない、どのように成長していけば良いかお悩みの方も、どうぞご相談ください。
キャリアコンサルタントによるアプローチ
国家資格であるキャリアコンサルタントおよび産業カウンセラーの専門資格を持ち、長年にわたってストレスが多い銀行員のカウンセリングを行ってきたキャリアコンサルタントが、一人ひとりのお悩みに真摯に向き合います。
当カウンセリングルームでは、ご相談者様のお話をじっくりと傾聴させていただき、どのように感じているかに共感し合うことで自ら気付き、成長していくことができる安心の方法です。
カウンセラーの意見を押し付けることはせず、ご相談者様のご意見を丁寧に聴き、話すことでお互いを尊重し合うことで前向きな気持ちが生まれてきます。回復したから終了ではなく、人生をよりイキイキと過ごすためのカウンセリングや再発予防に向けたサポートもさせていただきます。
一度きりの人生をあなたらしく生きるため
仕事に恋愛に家庭や子育てにと、幾つもの役割を抱えて頑張る現代人は、職場でもプライベートでもこころが休まる暇がありません。
日々、重圧とストレスと闘いながら頑張っている方のこころの健康を保ち、自分らしくイキイキと生きていけるお手伝いをいたします。
仕事に意欲が出ない、気分が落ち込む、眠れない、朝起きられない、会社に行きたくないなど、なんでもご相談ください。
今の会社で輝けるためのコンサルティングや配置転換や休みを貰うなど、無理なくできることを一緒に考えていきます。
ストレスを抱え込んだままでは、うつ病のリスクも高まり、会社を長期でお休みする場合や辞めざるを得なくなるケースも少なくありません。
最初は軽い悩みでも、うつ病のきっかけになることがあることがございますので、ひとりで抱え込まずに、どうぞご相談ください。
カウンセリングの流れ
1）お問い合わせ
安心の環境で、こころゆくまでご相談いただけるよう、完全予約制とさせていただいております。
お電話またはメールにて、お気軽にお問い合わせください。
ご希望の日時を調整させていただき、ご予約をお取りさせていただきます。
２）ご来店
アットホームなリラックス空間ですので、初めての方も安心してご来店ください。
ヒアリングシートをご記入いただき、お悩みの状況やストレスの度合いをチェックさせていただきます。
秘密厳守ですので、何でも安心してお伝えください。
３）カウンセリング
お話しを傾聴して受け止めるという方法で、お悩みの原因や不安や怒りがどこからきているかを明確にしていきます。
悩みの根本を探って焦点を当てることで、ご自身が自ら気付き、自ら解決策を手繰り寄せるお手伝いができます。
